ستيك اللحم الحار

[وتر حساس]

وصفات قليلة الكربوهيدرات: يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 273 وحدة حرارية، مدة الاعداد 20 دقيقة.

المقادير:1- 6 قطع ستيك لحم مبهر.
2- ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار.
3- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.


طريقة الاعداد: بهري قطع اللحم بالفلفل والملح واشويها على الفحم لمدة 20 دقيقة على الجهتين وبالعافية إنشا الله

[جار القمر]

يالفضيجحة لاتعلمهم خلها سر المهنة بيني وبينك

[وتر حساس]

لا ما عليك مافي أحد يدري أففففف
بيني وبينك السر ليس وأسكت لا أحد يدري

[يعجبني تفكيري]

لا مافي اسرار
كل شي حلو علمونا اياه
يسلمووووووووو تر حساس